¿COMO EVITAR LAS DROGAS?

Hoy en día las amistades influyen mucho ya que hace que los adolescentes consuman  drogas puesto que existes algunos métodos para decir NO a las drogas .

Algunas sugerencias para no caer en la drogas son estas :

-Mantener la cabeza  ocupada  con  trabajo & aficciones mas sanas

-Pide ayuda a una persona de tu confianza, sea de la familia o un buen amigo.Fortalecerá tu voluntad, te ayudará con tu problema y te servirá de apoyo. 

-Cortar de golpe con el ambiente de drogadicción,.dejar de frecuentar esos sitios, etc. 
-Buscar aficiones que te llenen y ocupen tu tiempo y cabeza, sería un buen momento para buscar un hobby o un deporte. - Buscar HOBBY como leer libros,saber sobre algunos temas de interes etc.

• La mejor forma de solucionar una adicción es enfrentar el problema mediante una psicoterapia y según el grado y tipo de adicción mediante otros tratamientos saludables. Lo principal es ver las causas de la adicción, el por qué nos estamos vinculando con un objeto de esa forma no sana.
• Esto puede llevar un proceso más o menos largo pero mientras tanto debemos hacer algo más:
• Sustituir una adicción por otro hábito más sano. Por ejemplo:
• Si consumimos drogas lo mejor es cambiar ese hábito por otro más sano como hacer deporte, buscar un trabajo u otras actividades que eviten mayor deterioro de nuestra salud.
• Mientras tanto debes seguir con tu tratamiento terapéutico para atacar las causas de la adicción y poder resolver de raíz el problema emocional que lo sustenta y reproduce.